hej bloggen



idag har varit en dag med mycket blandade känslor. just nu mår jag bra, fast jag vet att jag kanske ätit lite för mycket för mitt bästa. aja är glad över att jag inte har ångest just nu...

gymmade i morse, gick löpband och körde lite styrka - armar. sedan har jag rört på mig inprincip hela dagen, gått ca 12000 steg + pw nu på kvällen. så rätt nöjd är jag, känner mig härligt slut

frukost -
lunch - räksallad på stan, avokado, ägg och skit .......... fan.
middag - keso, sallad och lite kräftstjärtar.... fan.

i morgon får jag inte äta mycket alls ...