min lunch idag



åh, sjukt jobbigt att jobba igår, vaknade dessutom upp hungrig i morse, vilket jag verkligen inte trodde att jag skulle göra eftersom jag åt så mycket till middag igår, så skööööönt, då vet man att man har förbrännt upp alla kalorier!!!


men iaf såhär har min dag serr ut!! nöjd- tjej

IN:
Frukost - 1 skivat äpple m. kanel + liten bit knäckemacka, 100 kcal
BURN
Lunch - bilden, wook + morot , 150 kcal lika bra att avrund uppåt, vet egentligen inte hur mkt jag fick i mig

UT:
promenad t&f gymmet - 200 kcal
Löpband - 500 kcal
tränade armar

rätt bra hittills, har varit och köp activia shots också, 40 kcal i 1 shot, man ska ta en om dagen, innehåller allt som är bra för magen, lugnar den och minskar gasbildning.
eftersom jag äter en rätt kass kost för magen (både äpplen och sallad är svårt för magen att bryta ner) så tror jag att det kan vara bra för mig, grönsaker har ju en viss laxerande effekt haahaaaa



BTW ! har aldrig fått så mycket fina kommentarer om min vikt på en och samma kväll :O :O :O 4 stycken kom fram och frågade hur mycket jag gått ner i vikt egentligen och hur snygg jag var, JAG SVÄVAR PÅ MOLN!!!!