SÖNDAG
helt okej dag, har gått promenader så jag har gått bort 700 kcal, ska gå nu i 1,5 h till så kommer ligga på 1100 kcal typ
har ätit hittils för 450 kcal, ska äta middag nu, ugnsbakade rotfrukter blir det, så räknar väl med 200 kcal till.
helt okej :)
har ätit hittils för 450 kcal, ska äta middag nu, ugnsbakade rotfrukter blir det, så räknar väl med 200 kcal till.
helt okej :)
Kommentarer
Trackback
