1 november
nu måste jag bli bättre på det här med bloggen.
håller på att ta mig upp ur en svacka och det känns mest som att bloggen tynger ner mig ännu mer. vet ej varför bara.
men men, känner att jag behöver ha någonstans där jag skriver ner allt jag äter/motionerar för att verkligen ha koll.
så dagens:
F - skivat äpple m. kanel + knäckebröd = 150 ungefär
Snart L - rotgrönsaker + 1 dl mini keso + sallad = 150 ungefär
Mellis - vitkålsblad m. aromat
M - ute på restaurang med en vän, wookade grönsaker = ?
dagens UT :
hittills = 400

håller på att ta mig upp ur en svacka och det känns mest som att bloggen tynger ner mig ännu mer. vet ej varför bara.
men men, känner att jag behöver ha någonstans där jag skriver ner allt jag äter/motionerar för att verkligen ha koll.
så dagens:
F - skivat äpple m. kanel + knäckebröd = 150 ungefär
Snart L - rotgrönsaker + 1 dl mini keso + sallad = 150 ungefär
Mellis - vitkålsblad m. aromat
M - ute på restaurang med en vän, wookade grönsaker = ?
dagens UT :
hittills = 400

Kommentarer
Trackback